생리로 인한 통증은 점차 익숙해져 간다고 해도 질염을 앓는 것은 아직 견디기 어려운 것 같습니다.요즘 생활 패턴이 뒤틀려서인지는 몰라도 분비물부터 시작해 가려움증까지 참을 수 없을 정도로 심해져 지금은 일상생활이 불가능해질 정도였습니다.
치아를 좀 개선하고 염증에 좋다는 음식도 많이 먹어봤는데 기대만큼의 효과는 없었어요.어떤 날은 점심도 거르고 규칙적으로 20분 정도 산책을 했는데 안타깝게도 상태가 좋아지진 않은 것 같아요.
결국 두려운 마음으로 진단을 받았는데 생리현상을 잘 지내던 여성에게 이러한 질염 증상이 나타난다면 특별히 질에 문제가 생긴 것은 아니므로 너무 걱정하지 말고 아연질 유산균을 한번 섭취해 볼 것을 권해 주었습니다.그래도 심각한 것은 아니라니 일단 다행이고, 선생님 말씀대로 관련 제품을 꾸준히 먹으면서 규칙적인 수면과 몸에 좋은 식습관 개선을 하기로 결심했죠.
처음에 의심을 가지고 영양제를 먹어 봤는데 의외로 몸에 도움이 될 것 같다고 느꼈습니다.그래서 한 달 전에 먹기 시작하면서부터 질 주위가 간지러웠던 게 점점 줄어들고 따끔따끔한 느낌도 없어지더라고요그래서 인터넷에서 찾아보니 해당 내용이 정말 많았는데요, 아연질 유산균이 여성의 질 건강에 큰 도움이 된다는 것이 거짓이 아니라 사실이라는 것을 알 수 있었습니다.저 말고도 이 질문의 경험을 바탕으로 작성해 주신 리뷰를 보았습니다.
읽으면서 여성의 질에 대해서 자세히 알 수 있었어요.저처럼 2회 이상 발생한 질염과 많은 여성들이 주로 경험하는 질염의 대부분이 내부 건강이 없어서 발생하는 경우가 많다고 합니다.특히 세균성 질환은 질 내에 있는 유해균이 증식을 하고 나서 시작하거든요.
그래서 이러한 고통이 점차 심해질 때는 바로 질 건강을 확인하고 개선하기 위해 다양한 방법을 이용하여 관리해야 합니다.그 이유는 질 속에는 인간의 몸에서 필요로 하는 면역력을 구성하는 면역세포가 즐비하여 질에 고통을 느끼면 면역력도 저하될 수 있다고 합니다.
그러나 유산균은 인터넷에 소개된 제품이 매우 많아 질 내 유해균 및 유익균 증식에 대한 기능성 인증을 받은 제품으로 잘 조사해야 제대로 효과를 볼 수 있습니다.
시중에서 판매되고 있는 거의 어떤 제품은 기능성 문구가 아닌 '질유래 유산균'이라는 말이 많이 사용되었는데, 이는 질 건강에 도움이 되지 않았습니다.질까지 도달하는 것이 아니라 소화과정에서 쉽게 소실되거나 살아남아도 질까지 남아 효과를 주는 것이 아니라 장에 효과를 주었습니다.
또 정말 필요하다고 느꼈던 것은 프리 바이오틱스와 포스트 바이오틱스의 보장 균수를 확인하는 것입니다만, 포스트 바이오틱스는 장내 환경을 개선하고 영양분의 흡수를 촉진해 주는 성분입니다.
여기에 더 좋은 시너지 효과를 내기 위해 이 성분과 리스펙터 유산균을 함께 섭취하는 것이 좋다고 합니다.그 이유는 유산균이 부족하면 질의 유익균이 제대로 정착하지 못하고 소실될 수 있으므로 장은 신체면역력의 80%를 담당하는 매우 중요한 역할을 하는 기관이므로 함께 섭취하는 것이 중요합니다.보통 하루에 최소 50억 마리 이상은 섭취해야 하는데 이는 1일 권장량과 같은 양이 들어 있어 다른 제품에 비해서도 더 많은 양이 들어 있다는 것을 확인할 수 있었습니다.이처럼 리스펙터와 함께 부원료로 프리바이오틱스와 포스트바이오틱스가 통합된 제품이기 때문에 더욱 다양한 효과를 느낄 수 있을 것입니다.
시중에서 판매되는 제품과 비교할 때 보장균수를 표기하지 않고 투입균수를 표기한 제품이 많았는데 대부분의 제품에서 나타나는 투입균수는 배송과정이나 외부적인 요소에 의해 쉽게 사멸될 확률이 높다고 하는데 이 경우 섭취해도 효과를 제대로 느끼기 어렵습니다.
유통기한까지 살아남은 경우 질 마지막까지 잘 남아 도달하는 균주가 표기되어 있는 보장 균수를 반드시 확인해야 합니다.부족한 양을 채워주는 제품을 섭취해야 제대로 된 효과를 볼 수 있는데 자세히 표기된 제품을 먹어서 그런지 한결 믿음이 가네요.
예전에 제가 아연질 유산균을 선물받아 아무거나 섭취한 적이 있는데, 그때 제대로 효과를 보지 못한 이유가 바로 이런 부분에서 생기는 차이였던 것 같아요.어느 정도 아연질 유산균이라는 다양한 제품이긴 했지만 투입균수만 높아서 그런지 제 질에 큰 효과를 느끼기는 힘들었습니다.
저처럼 아무것도 조사하지 않고 섭취해도, 제대로 먹어도 제대로 효과를 볼 수 없기 때문에 보장균의 수는 어떤지, 보관과정은 올바른지, 먹이 역할을 하는 프레비오틱스가 잘 포함되어 있는지 이런 부분들을 자세히 살펴본 후에 결정하시면 좋을 것 같습니다.
또한 이 아연질 유산균은 인위적인 맛과 향을 내기 위해 사용되는 화학부형제를 사용하지 않는 것으로 더욱 만족할 수 있었는데, 그 종류로는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 착향료, 감미료, 하이드록시프로필셀룰로오스 등 제품의 맛과 산패를 막기 위해 필요 이상의 양을 첨가하는 업체가 많기 때문에, 기도가 높습니다.이렇게 몸에 좋지 않은 성분이 다량 섭취하게 되면 몸에 계속 축적되어 배출이 어려우므로 섭취 전에 미리 확인하는 것이 중요합니다.
그리고 질 내 산도를 조절하는 락토페린과 강력한 항균할성 아연이 함유되어 있는데 이와 병행하여 섭취하면 수십 배 이상의 시너지 효과를 얻을 수 있다고 합니다.세포분열을 촉진하는 아연 덕분에 태아의 기형률도 낮출 수 있고 질 건강이 더 좋아질 것이라는 기대감이 생겨 제게 가장 적합한 제품이라고 생각했습니다.
"하루에 한 포대만 먹어요 샀기 때문에 이런 부분도 아주 간단하고 좋았고 냄새도 전혀 나지 않았고 맛도 고소한 맛이 나서 부담 없이 물과 함께 먹기 좋았습니다.
한 번에 질 건강은 물론 면역력까지 높여주는 덕분에 요즘 들어 아침에 몸이 무겁거나 아프거나 하는 일은 없었습니다.당연히 질이 가렵거나 아프거나 하는 증상도 줄어들고 생리주기도 일정하게 바뀌었기 때문에 이번 기회를 통해 다시 한번 재발하는 질염으로부터 안전하게 대응할 수 있을 것이라는 자신감이 생겼습니다.여러분도 여성의 질 건강을 위해서 꼭 몸조심하시고 요즘 같은 중요한 시기에 면역력까지 키워주시기 바랍니다.
